1.5.5 Отключение уведомлений на почту

Здравствуйте. Рассылка писем идет с smt сервера но с недавних пор мне его отключили из за привышения лимитов, вообщем мне нужен sql запрос (либо варианты как еще можно сделать) что бы у всех существующих пользователей изменить настройки такие как: "Получать письмо по электронной почте, если появилось новое сообщение в личной переписке(отключить функцию)" и "Отслеживать темы при создании или ответе в них (что бы просто было да, что бы пользователи не получали сообщения на почту)". Для новых пользователей я уже все изменил. Либо вообще что бы отключить все уведомления на почту. Заранее благодарю

 

Вариант 1.
Поставить в options->email, что если пользователь не был активен в течение x дней, то ему не высылается оповещения о новых ответах. У меня X=3.

Вариант 2.
Mailgun и т.п. сервисы рассылки. Платные если кол-во писем более 10000 в месяц

 

спасибо : )